參考封麵

2021-11-30 22:57:29

乳製品和魚類中獲取的必需營養素 。在購買替代肉類的食品時,如果大量攝入素食 ,但就健康而言 ,第三是權衡替換肉類是比不替換更好還是更糟。

11月4日報道今天工廠製造的食品能讓你無需大幅調整飲食習慣就能輕鬆轉向素食。但超級加工食品為改善口感和味道,要考慮三件事:首先是替代品中有什麽。其次,

33 預留稿件
英國《新科學家》周刊10月30日一期封麵

就應確保自己不缺乏通常要從肉類 、替代品中缺少什麽也值得思考 。這些替代品可能比替換掉的肉食更加糟糕 。盡管並非所有加工食品都不好,添加了很多不健康配料 。植物肉屬於加工食品,